去年の4月から同棲を始めて（12月に結婚）、一緒に暮らしてもうすぐ10ヶ月。私の体重がとても増えました。まずい・・・。
体重の変化
同棲し始め
- 一緒に住む物件の下見
- 自分の引っ越しの準備
- 彼氏の引越の手伝い
これで週末も平日もバタバタしていたせいか、ここ数年で一番痩せてました。2ｋｇぐらい減量。引っ越しダイエットは効く！
この時は、この勢いでもうちょっと痩せたいと目論んでいました。
引っ越しが終わってからは、新しく住んだ街のことを知るために彼氏と歩き回っていました。
同棲初期
彼氏がわりと外食が好きなので、少なくても週に1度はご飯を食べに行きました。
あと、仕事の帰りにケーキをお土産で買ってくれることもしばしば。嬉しいけど、体重のことも気になる。
そして私は仕事を退職したので、日中動き回る量が減りました。
うちの場合、子供のいない主婦業だと動く量は仕事していた頃よりかなり少ないです。彼氏も私もそこまでキレイ好きでは無いので、掃除も毎日違う場所をローテーションにやるぐらいでした。洗濯も2日に1回。買い物も3日に1回ぐらい。
でも、同棲し始めということもあってこの頃は今よりも頑張って掃除していました。いまは必要最低限・・・。
同棲中期
初期とあまり変わりませんが、外食でたくさん食べる機会が増えました。
とある男性客の多いラーメン屋は普通盛りがすでに大盛りぐらいの量で多い・・・けど私は食べられてしまう！
私も彼氏も食事を残すのが嫌な人なので、無理のない範囲ならいつも完食してました。
彼氏も体重が増え始めて気にしていましたが、食べてる量（私より多い）に対してそんなに太ってはいません。通勤や仕事で動いているのと、帰ってきたら毎日筋トレしてるからだと思います。
私も見習って、毎日筋トレする様になりました。
同棲後期
週末は2人でよく歩き回ってるし（2万歩ぐらい）、筋トレもしてるから痩せた気がしてましたが、今までで一番体重が増えました。ひえっ。
同棲はじめた頃から5ｋｇ増えました。1年もたたずにこれだけ増えたってことは、これから先どうなってしまう！？
彼氏と同棲し始めて変わったことは
- 無職で家にいる時間が増えた
- 外食が増えた
- 甘いものを食べる機会が増えた
- お酒を飲む量が増えた（2人ともお酒好き）
うん・・・増えるよね。
これから結婚写真を撮るので、いい加減減量しようと思います。
体力使う短期バイトとかしてみるかな。
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