生後8ヶ月・前半に離乳食であげた、食材・メニュー等の記録です。
生後8ヶ月の離乳食の記録
うちの子の状況
- 離乳中期
- 1日2回の離乳食
- 歯が1本うっすら生えてきた
- 離乳食用エプロンは使わず、よだれかけで食べさせてる
- 赤ちゃん用椅子のテーブルに離乳食は置かず、赤ちゃんの手の届かない所に置いて食べさせてる
- 『すくすくローチェア2』に座らせて食べさせてる
生後9ヶ月から3回食にするので、8ヶ月の離乳食は1日2回です。
食べさせる量
| 主食 | おかゆ 70g・食パン粥 60g |
| 副菜 | 野菜の冷凍ストック20g＋フリーズドライや果物など5～10g足す |
| 主菜・乳製品 | ツナ・ささみ等10～15ｇ もしくは5g＋納豆やベビーダノンを足す |
適当ですが、ざっとこんな感じ。だいたい毎回完食。途中で「もういらないのかな？」という感じがする時だけ途中で終わらせます。逆に「足りなさそう」というのは見た感じわかりません。
離乳食食べた後には、ミルク140ml飲ませてます。（旅行中は160ml。キューブタイプのミルクだと140ml作れなかったので）
作った・使った『冷凍ストック』
主食
- おかゆ（だいたい五分粥。適当に作ってる）
- 食パン粥（食べる前に解凍して粉ミルク入れて混ぜてます。缶の底に少し残ってる粉ミルクを使いたくて、牛乳じゃなくて『粉ミルク』を使用。）
- トマト入りのおかゆ（おかゆがほぼ出来た所にみじん切りのトマトを入れて少し煮る）
副菜
- 人参（みじん切りにして茹でたもの）
- 人参と新玉ねぎのセット（みじん切りにして茹でたもの）
- かぶと新玉ねぎのセット（みじん切りにして茹でたもの。茹で汁も少し入れた）
- かぼちゃとブロッコリーのセット（茹でて荒く潰したかぼちゃの上に、茹でてきざんだブロッコリーをのせた）
- かぼちゃ（茹でたものを荒く潰す）
- さつまいも（お店で買った焼き芋を荒く潰す）
- じゃがいも（茹でたものを荒く潰す）
- ブロッコリー（茹でたものを先だけみじん切り）
- ほうれん草（茹でた葉をみじん切り）
- 小松菜（茹でた葉をみじん切り）
- バナナ（レンジでチンして荒く潰す）
- りんご（みじん切りしたものをレンジでチン）
主菜
- ささみ（茹でてほぐしたものを10～15gずつ冷凍）
- ツナ缶（塩・オイル不使用のものを、汁ごと10gずつ冷凍）
- 鮭（茹でてすり鉢でほぐしたものを5gずつ冷凍）
- 黄身（卵を20分茹でたものを分割してラップでくるんで冷凍）
食べさせた食材・メニュー
生後8ヶ月0日目
1回目
| 主食 | おかゆ |
| 副菜 | かぼちゃ・ほうれん草・バナナ |
| 主菜・乳製品 | 黄身1/4・納豆（フリーズドライ） |
- 黄身と納豆入りのお粥
- かぼちゃ単品
- ほうれん草単品
- バナナ単品
2回目
| 主食 | おかゆ |
| 副菜 | トマト・ほうれん草・じゃがいも・人参 |
| 主菜・乳製品 | ツナ |
- トマトのお粥
- ツナとほうれん草・じゃがいも・人参を混ぜたもの（ツナの汁入り）
memo
ツナを冷凍する時に汁も一緒に冷凍してるので（オイル不使用の水煮缶なので）、その汁気で野菜を一緒に混ぜました。
生後8ヶ月1日目
1回目
| 主食 | おかゆ |
| 副菜 | かぼちゃ・バナナ・５種の緑黄色野菜キューブ（COOP商品） |
| 主菜・乳製品 | ささみ |
- ささみと５種の緑黄色野菜キューブのお粥
- かぼちゃ単品
- バナナ単品
memo
『５種の緑黄色野菜キューブ（COOP商品）』はこれです。↓
2回目
| 主食 | おかゆ |
| 副菜 | トマト・ほうれん草・人参・じゃがいも |
| 主菜・乳製品 | 豆腐 |
- トマトのお粥
- ほうれん草と豆腐の和え物
- 茹でた人参とじゃがいもを混ぜたもの
生後8ヶ月2日目
1回目
| 主食 | おかゆ |
| 副菜 | かぼちゃ・初 りんご |
| 主菜・乳製品 | 黄身1/4・納豆（フリーズドライ） |
- 黄身と納豆入りのおかゆ
- かぼちゃ単品
- りんご単品（初めてなので、みじん切りしてチンしたものを小さじ1杯）
2回目
| 主食 | 食パン粥 |
| 副菜 | 人参・ほうれん草・とうもろこし（フリーズドライ） |
| 主菜・乳製品 | ささみ |
※その他：粉ミルク 少々
- ささみと人参入りのミルクパン粥（粉ミルク入り）
- とうもろこしとほうれん草を混ぜたもの
生後8ヶ月3日目
1回目 ベビーフード『にこにこボックス かれいの和風煮セット』
| 主食 | やわらかおかゆ（だし仕立て） |
| 副菜 | かれいと野菜の和風煮 |
| 主菜・乳製品 | 〃 |
memo
旅行中に食べる離乳食として、試しに電子レンジでの加熱なしで冷たいままで食べさせてみました。
一食分、この弁当だけ。（完食）足りてるかどうかはわかりませんが、特に問題なさそうでした。
2回目
| 主食 | おかゆ |
| 副菜 | トマト・かぼちゃ・ブロッコリー・りんご |
| 主菜・乳製品 | ささみ |
- トマトのお粥
- ささみとかぼちゃとブロッコリーを混ぜたもの
- りんご単品
生後8ヶ月4日目
1回目
| 主食 | 食パン粥 |
| 副菜 | 玉ねぎ・じゃがいも・人参・初 かぶ |
| 主菜・乳製品 | ツナ |
※その他：粉ミルク 少々
- 玉ねぎとかぶを少し混ぜた、ミルクパン粥（粉ミルク）
- ツナと、じゃがいもと人参を混ぜたもの
2回目
| 主食 | おかゆ（冷凍食品） |
| 副菜 | 根菜キューブ（COOP商品）・かぼちゃ・りんご |
| 主菜・乳製品 | ささみ・豆腐（残した） |
- ささみと根菜キューブと混ぜたお粥
- かぼちゃと豆腐の和え物
- りんご単品
memo
お粥はCOOPのキューブ。生後8ヶ月になったので、4個あげてみました。完食。
『ささみ』があるのにうっかり『豆腐』も用意してしまい、タンパク質が多すぎるので豆腐は少し食べて残しました。
生後8ヶ月5日目
1回目
| 主食 | 食パン粥 |
| 副菜 | かぶ・玉ねぎ・りんご |
| 主菜・乳製品 | 黄身1/4・ツナ・初 野菜入り麩 |
※その他：粉ミルク 少々・コンソメ（和光堂） 少々
- 黄身とツナ入りのミルクパン粥（粉ミルク）
- 野菜入りの麩と、カブ・玉ねぎとコンソメを混ぜたもの（カブと玉ねぎの煮汁で麩とコンソメを混ぜました）
- りんご単品
2回目
| 主食 | おかゆ |
| 副菜 | 根菜キューブ（COOP商品）・かぼちゃ・ブロッコリー |
| 主菜・乳製品 | 納豆・ベビーダノン（りんご） |
※その他：和風だし（和光堂） 少々
- 根菜キューブと納豆入りのお粥（和風だし、少々入れた）
- かぼちゃとブロッコリーを混ぜたもの
- ベビーダノン（りんご）
生後8ヶ月6日目
1回目
| 主食 | おかゆ |
| 副菜 | かぶ・玉ねぎ・りんご |
| 主菜・乳製品 | 黄身1/4・野菜入りの麩（3つ） |
※その他：和風だし（和光堂） 少々
- 黄身入りのお粥
- 野菜入りの麩とかぶ・玉ねぎを混ぜたもの（和風だし、少々入れた）
- りんご単品
2回目
| 主食 | おかゆ |
| 副菜 | かぼちゃ・ブロッコリー |
| 主菜・乳製品 | しらす・ベビーダノン・※納豆（フリーズドライ） |
※その他：和風だし（和光堂） 少々
- しらす入りお粥（和風だしを少々）
- かぼちゃとブロッコリーを混ぜたもの
- ベビーダノン
- ※納豆入りのお粥
memo
『しらす入りのお粥』を食べさせたら、ブーっと吐き出されたので急遽『納豆入りのお粥』を作って食べさせました。離乳食を吐き出されたの、これが初めてです。
考えられる理由は、
- 今回、初めてあげた『COOPのパラパラしらす』の味が好みじゃなかった
- 『COOPのパラパラしらす』は自然解凍で食べさせるのに、時間がなくてレンジでチンした。
- 今まで『しらす』は、茹でてすり鉢で潰してあげてたのに、離乳食中期になったからスプーンで荒く潰した状態で食べさせてみた。
この3つ。今まで『しらす』は普通に食べてくれてたので、私の調理方法が悪かったのか、冷凍食品のしらすが好きじゃなかったかのどっちかだと思うんですが、調理方法の方が怪しいですね。
フリーズドライの納豆のおかげで、すぐに代わりを作れたのは良かったです。便利！
生後8ヶ月7日目
1回目
| 主食 | 食パン粥 |
| 副菜 | とうもろこし（フリーズドライ）・かぶ・玉ねぎ・りんご |
| 主菜・乳製品 | ツナ |
※その他：粉ミルク 少々
- とうもろこし入りのミルクパン粥（粉ミルク）
- ツナとかぶと玉ねぎを混ぜたもの
- りんご単品
2回目 ベビーフード『にこにこボックス 鶏ささみの洋風煮セット』
| 主食 | 白身魚のおかゆ |
| 副菜 | 鶏ささみと野菜の洋風煮 |
| 主菜・乳製品 | 〃 |
memo
旅行中のため、ホテルの部屋でこのベビーフードを食べさせました。
生後8ヶ月8日目
1回目 ベビーフード『にこにこボックス かれいの和風煮セット』
| 主食 | やわらかおかゆ（だし仕立て） |
| 副菜 | かれいと野菜の和風煮 |
| 主菜・乳製品 | 〃 |
memo
こちらも、旅行2日目の離乳食です。ホテルの部屋で食べさせました。
昨日の分もそうですが、一度家で食べさせて問題なかったので安心して食べさせられました。旅先でも完食。
2回目
| 主食 | おかゆ |
| 副菜 | かぼちゃ・ブロッコリー |
| 主菜・乳製品 | 納豆（フリーズドライ）・ベビーダノン（りんご） |
- 納豆入りおかゆ
- かぼちゃとブロッコリーを混ぜたもの
- ベビーダノン
生後8ヶ月9日目
1回目
| 主食 | おかゆ |
| 副菜 | かぶ・玉ねぎ・りんご |
| 主菜・乳製品 | 黄身1/3・野菜入りの麩（3つ） |
- 黄身入りおかゆ
- かぶと玉ねぎに野菜入りの麩を混ぜたもの
- りんご単品
2回目
| 主食 | 鯛雑炊（ベビーフード） 70ｇ |
| 副菜 | かぼちゃ |
| 主菜・乳製品 |
- キューピーのこだわりのひとさじ鯛雑炊（ベビーフード）
- かぼちゃ単品
memo
離乳食を作る元気が無かったので、家にあった瓶詰めのベビーフードを1瓶全部お皿にあけて、電子レンジチンして食べさせました。しいたけ入りだったので、匂いが結構しました。
赤ちゃんは一応食べてくれたけど、少々戸惑ってる感じがしました。いろんなものが入ってるからかな？（普段の離乳食がシンプルなので・・・）
生後8ヶ月10日目
1回目
| 主食 | おかゆ |
| 副菜 | かぶ・玉ねぎ・さつまいも・りんご |
| 主菜・乳製品 | 黄身1/3・初 鮭 |
- 黄身と鮭（初めてなので小さじ1程度）と、かぶと玉ねぎ入りのおかゆ
- さつまいも単品
- りんご単品
2回目
| 主食 | おかゆ |
| 副菜 | かぶ・玉ねぎ・人参（フリーズドライ）・ほうれん草（フリーズドライ） |
| 主菜・乳製品 | 豆腐 |
※その他：和風だし（和光堂） 少々
- 和風だし入りのおかゆ
- かぶと玉ねぎと人参を混ぜたもの
- 豆腐とほうれん草の和え物
memo
かぶと玉ねぎを茹でたものを大量に冷凍していて使い道に悩んでいましたが、茹で汁も一緒に冷凍していたので、フリーズドライの野菜を入れるといい感じに混ざってポテトサラダみたいになることに気づきました。
あくまで、かぶと玉ねぎは食感を楽しむものとして、メインの味は『かぼちゃ』や『人参』のフリーズドライという料理も有りなのかもしれません。
生後8ヶ月11日目
1回目
| 主食 | 食パン粥 |
| 副菜 | かぶ・玉ねぎ・さつまいも |
| 主菜・乳製品 | 黄身1/3・鮭 |
※その他：粉ミルク 少々
- 黄身と鮭入のミルクパン粥（粉ミルク）
- かぶと玉ねぎを混ぜたもの
- さつまいも単品
memo
何を作って良いのかわからなくなって、とりあえず冷凍庫にある離乳食を適当に組み合わせてあげた感じです。本当、この頃何あげたら良いのかわからなくて悩んでました。マンネリ。
小松菜とバナナの冷凍ストックを作る予定だったのに、作れなかったのも悩んだ理由です。
2回目
| 主食 | おかゆ |
| 副菜 | 小松菜・かぶ・玉ねぎ・とうもろこし（フリーズドライ） |
| 主菜・乳製品 | 納豆（フリーズドライ）・ベビーダノン（いちご） |
- 納豆と小松菜入りのおかゆ
- かぶと玉ねぎととうもろこしを混ぜたもの
- ベビーダノン（いちご）
memo
朝作れなかった、小松菜の冷凍ストックが作れました。
生後8ヶ月12日目
1回目
| 主食 | 食パン粥 |
| 副菜 | 人参・玉ねぎ |
| 主菜・乳製品 | ツナ |
※その他：粉ミルク 少々
- ミルクパン粥（粉ミルク）
- ツナと人参と玉ねぎを混ぜたもの
memo
ここ最近、だいたい毎回3品出してるので、2つしか無いと少し不安に思ってしまいます。赤ちゃんは「品数が少ないぞー！」なんて反応はせずに、いつもと同じ様に食べてくれるのですが。多いほうが安心と思っている所が、自分にあるようです。
2回目
| 主食 | おかゆ |
| 副菜 | かぶ・玉ねぎ・かぼちゃ（フリーズドライ） |
| 主菜・乳製品 | 鮭・ベビーダノン（りんご） |
※その他：コンソメ（和光堂） 少々
- 鮭入りのおかゆ（コンソメ少々入れた）
- かぶと玉ねぎとかぼちゃを混ぜたもの
- ベビーダノン（りんご）
memo
なんとなくおかゆにコンソメを入れてみました。赤ちゃんの反応は特に変わらず。
生後8ヶ月13日目
1回目
| 主食 | 食パン |
| 副菜 | 人参・玉ねぎ・バナナ・初 なす |
| 主菜・乳製品 | ツナ |
※その他：粉ミルク 少々
- バナナ入りのミルクパン粥（粉ミルク）
- ツナと人参・玉ねぎを混ぜたもの（ツナの汁入り）
- なす単品（初めて食べさせたので小さじ1杯分）
memo
初めて食べた『なす』は味付けも何も無しで、茹でてすり鉢でつぶしただけ。普通にペロリと食べてくれて一安心。ちょっと好きそうな感じもした。
『人参と玉ねぎを茹でたもの』は20gずつ冷凍してるので、あと10gぐらい他の野菜や果物足してます。
2回目
| 主食 | おかゆ |
| 副菜 | 小松菜・さつまいも・とうもろこし（フリーズドライ） |
| 主菜・乳製品 | 鮭・ベビーダノン（イチゴ） |
※その他：和風だし（和光堂） 少々
- 小松菜と鮭のおかゆ（和風だしを少し入れた）
- さつまいも単品
- とうもろこし単品
- ベビーダノン
生後8ヶ月14日目
1回目
| 主食 | 食パン |
| 副菜 | 人参・玉ねぎ・バナナ |
| 主菜・乳製品 | 黄身1/2・野菜入りの麩 |
※その他：粉ミルク 少々
- 黄身入りのミルクパン粥（粉ミルク）
- 野菜入りの麩と、人参・玉ねぎを混ぜたもの
- バナナ単品
2回目
| 主食 | ベビーのそうめん（和光堂） |
| 副菜 | トマト・なす・玉ねぎ・人参 |
| 主菜・乳製品 | 鮭・ベビーダノン（いちご） |
※その他：和風だし（和光堂） 少々・片栗粉 少々
- 鮭と野菜入り（トマト・なす・玉ねぎ・人参）のそうめん（和風だし・片栗粉入り）
- ベビーダノン（いちご）
memo
初めてそうめん料理をあげてみました。（過去に茹でた『そうめん』を食べられるか、小さじ1程度あげてみたことは有り）リアクションがとても良く、喜んで食べてくれました。
麺類は上手にスプーンで食べさせる自信がなくて、苦手意識がありました。実際、おかゆ等に比べると口からこぼしてしまう量・回数は多かったです。（私が細かく切らなかったせいもある）
↑使ってる具材は全然違いますが、こちらのレシピを参考にしました。食べやすいように片栗粉で少しとろみをつけました。
少し残ったので夫に食べさせてみたら美味しくなかった様です。（薄味でほとんど味がしないですし）赤ちゃんは喜んで食べてくれるので、なんか不思議ですね。
生後8ヶ月15日目
1回目
| 主食 | 食パン粥 |
| 副菜 | さつまいも・ほうれん草（フリーズドライ）・バナナ |
| 主菜・乳製品 | 黄身1/2・鮭 |
※その他：粉ミルク 少々
- 黄身と鮭入りのミルクパン粥（粉ミルク）
- さつまいも単品
- ほうれん草単品
- バナナ単品
memo
最初、副菜がさつまいもとバナナだけだったので、「野菜の栄養が足りない気がする・・・」と思い、ほうれん草を急遽足しました。
2回目
| 主食 | おかゆ |
| 副菜 | トマト・人参・玉ねぎ・かぼちゃ（フリーズドライ） |
| 主菜・乳製品 | 鮭・ベビーダノン（りんご） |
※その他：コンソメ（和光堂） 少々
- 鮭とトマト入りのおかゆ（コンソメ少々）
- かぼちゃと人参と玉ねぎを混ぜたもの
- ベビーダノン（りんご）
memo
ベビーダノンへの食いつきが日に日に強くなってます。すごく好きなようです。なんとなく、いちごの方がより好きっぽい。
終わりに
この15日間で初めて食べさせた食材は5品でした。それとは別に、ベビーフードもいくつか試せたのは良かったです。まだまだベビーフードは全然食べさせられていないので、今後も上手くメニューに取り入れて試してみたいです。（ベビーフードを入れた場合のメニューを考えるのが苦手）
「何を食べさせて良いのかわからない」と言ってるうちに離乳食の時間になって慌てて作って食べさせる日々でした。私は締め切りを守るのが苦手なので、赤ちゃんの泣き声で強制的に離乳食を作るというのは、しんどくはあるけど毎日ちゃんと締め切りを守った達成感も多少ありました。
これが習慣化して、普段の生活でも締め切りを守る人間になれると良いですね。
：：：8ヶ月・後半はこちら
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