妊娠後期、不調がいっぱい

妊娠

2023.03.202023.03.27

妊娠後期になり、いろいろ体調面での不調が出てくるようになりました。歳をとったせいなのか、たまたまなのかわかりませんが、第一子を妊娠してた頃より第二子のほうが不調が多いです・・・。

妊娠後期の不調

今のところこれぐらい・・・。

静脈瘤が出来たのは人生初なので、太ももに見つけた時はギョッとしました。まだ少しだけなので、そこまでショックでは無いですがこれ以上増えないと良いな～・・・。

足がつる回数は本当に多くて、寝てる時・座ってる時になることが多いです。一度肉離れみたいになってしまったことがあって、しばらくふくらはぎが歩くと痛かったです。

トイレが近いのは第一子（1歳児）がいなければ問題ないのですが、一緒に公園に遊んでる時などに行きたくなると困りますね。今まで2時間の外出中、トイレ行かなくても平気だったのが、最低1度はトイレに行かないと耐えられなくなってしまいました。

外出先や行くタイミングなども考えなきゃいけなくなりましたね。まだ春だから良いのか、真夏の妊娠後期だったら水分補給の回数も増えるだろうし、でも汗かくから逆に平気だったりするのかな？

室内の遊び場だったら、私がトイレに行ってる間に息子を見てくれる人がいる場所以外は行きづらくなりましたし、公園は近くに安心して入れるトイレが無いと行けないですね。安心というのはベビーカーも一緒に入れるトイレがあるかどうか等。息子一人でベビーカーに乗せたまま、公園放置は何かあったら怖いので。

歩くと息切れするので、屋外では新型コロナウイルス対策のマスク外してることが多いです。苦しくて付けてるのが辛い。妊婦は付けたほうが良いと言われますが、屋外で他の人との距離があいている時は外しちゃってますね。息を思いっきり吸えるほうが良いと思うので。

足の付根が痛いのは第一子出産後から良くなったり痛くなったりを繰り返してる感じです。一時期整体に通っていましたが、途中で第二子妊娠したので通うのを止めてしまいました。一応、妊娠中でも整体通って良いと言われましたが、通う元気が無くて後回しにしちゃってる状態です。

疲れやすいのが地味にしんどくて、夜息子が寝た後「いろいろ出来るぞー！」と自分の時間を確保出来たのに、もう何もする気が起きなくてグッタリ寝転んで時間が過ぎてしまうことが多いです。休めてるという点では良いのかもしれませんが、やることはいろいろあるので片付けたいのに出来ないのは歯がゆいです。

息子（13kg）を抱っこしてると気分が悪くなってしまうようになりました。軽い吐き気とめまいがある感じです。そんな長い時間抱っこしてないのに、「これはまずい」と冷や汗が出てくる感じがします。

抱っこする時は、なるべく椅子に座った状態でするようにして負担を減らしたいです。

妊娠中期は元気だったなぁと振り返ると思います。なんとか妊娠後期を乗り切りたいです。（切実）